Popraw swoje wyniki z ThoraxTrainer
EKSTREMALNY TRENING CARDIO I MIĘŚNI GŁĘBOKICH (CORE) W ZAJĘCIACH CROSSFIT
Poprawisz swoją kondycję tak, że trudno Ci będzie uwierzyć, że to w ogóle możliwe.
Narciarstwo biegowe to najcięższa dyscyplina sportu, w skali wytrzymałości, pułapu tlenowego i pod względem zaangażowania mięśni. Ergometr narciarski ThoraxTrainer, którego inspirację stanowiło narciarstwo klasyczne, został skonstruowany po to, aby stworzyć ten fantastyczny trening dla całego ciała dostępny pod dachem.
Intensywne ćwiczenia wykonywane na ThoraxTrainer mogą pomóc amatorom CrossFit uzyskać jeszcze lepszą sprawność fizyczną! ThoraxTrainer pojawia się od niedawna w zawodach CrossFit jak na przykład Oresund Games w Szwecji.
POPRAW WYNIKI WE WSZYSTKICH TRZECH DYSCYPLINACH JEDNOCZEŚNIE
PUŁAP TLENOWY VO2 MAX
Narciarstwo klasyczne znajduje się na szczycie listy, jeśli chodzi o VO2max, ponieważ angażuje wszystkie mięśnie w pozycji pionowej przy bardzo wysokim tętnie.
ThoraxTrainer will daje Ci dokładnie to samo. W krótkim czasie uzyskasz znaczącą poprawę pułapu tlenowego VO2 max.
CARDIO
Wszechstronny trening z zastosowaniem ThoraxTrainer™ jest doskonałym sposobem na poprawę siły serca. Ponieważ ThoraxTrainer™ umożliwia równoczesne zaangażowanie wszystkich mięśni, wywołuje ogromne zapotrzebowanie na tlen i krążenie krwi w organizmie.
MIĘŚNIE GŁĘBOKIE (CORE)
ThoraxTrainer™ ma zasadniczy i wyjątkowy wpływ na mięśnie zewnętrzne i głębokie. Ponieważ kijki zawsze poruszane są w poziomie, musisz aktywować mięśnie tułowia, aby ruch się udał. Wszystkie ćwiczenia w ThoraxTrainer™ angażują mięśnie tułowia.
Przeprowadziliśmy zawody w CrossFit z urządzeniami ThoraxTrainer we wrześniu 2016 roku. Jako organizator bardzo cieszyłem się, że mogę wprowadzić ThoraxTrainer do zawodów CrossFit. W dziedzinie CrossFit zawsze poszukujemy nowych urządzeń i ćwiczeń. ThoraxTrainer jest doskonały, bo to najbardziej realistyczny ergometr narciarski. Mam nadzieję, że będzie coraz szerzej stosowany w CrossFit.
Mads Ostergaard, Właściciel Kronan CrossFit, Oresund Games & Kronan Scaled Throwdown