Zmniejsz objętość treningową i popraw wyniki! Z ThoraxTrainer jest to możliwe!
WYDAJNY TRENING TRIATHLONOWY
Ergometr narciarski ThoraxTrainer został pierwotnie opracowany dla narciarzy biegowych, ale okazał się niezwykle efektywny także dla triathlonistów. ThoraxTrainer może Ci pomóc w poprawie wyników we wszystkich trzech dyscyplinach.
– PŁYWANIE: Większa siła uderzenia i lepsza pozycja w wodzie
– ROWER: Poprawa mocy w watach
– BIEGANIE: Niższe ryzyko kontuzji
– silny wpływ na mięśnie rdzeniowe – CORE
– efektywna metoda treningu w krótkim czasie dla triatlonistów
POPRAW WYNIKI WE WSZYSTKICH TRZECH DYSCYPLINACH JEDNOCZEŚNIE

Pływanie
ThoraxTrainer™ naśladuje ruchy wykonywane podczas pływania, ale opór jest dużo większy niż w wodzie. Używając ThoraxTrainer™ poprawiasz stabilność mięśni rdzenia, siłę i wytrzymałość szybciej niż podczas treningu w wodzie. To prowadzi do wzrostu siły uderzenia i pozwala uzyskać w wodzie lepszą pozycję.

Jazda na rowerze
Konstrukcja ThoraxTrainer™ zmusza Cię do automatycznego ruchu nóg z taką samą siłą, jak to robisz z ramionami i górną częścią ciała. To umożliwia wydajny trening wytrzymałościowy i siłowy rdzenia, mięśni czworogłowych uda, mięśni grupy tylnej uda, co podnosi moc wyjściową i siłę.

Bieganie
Na urządzeniu ThoraxTrainer™ wydajnie ćwiczysz rdzeń, mięśnie nóg i mięśnie pod stopą. To daje Ci lepszy “odbicie” przy każdym kroku, ponieważ rdzeń absorbuje uderzenie o podłoże (wstrząs) – Twoje biodro pozostaje w swojej pozycji a stopi odbija się lepiej. To z kolei poprawia prędkość, technikę biegową w długim czasie i obniża ryzyko kontuzji.
PROJEKT BADAWCZY BADAJĄCY POZIOM WYNIKÓW TRIATHLONISTÓW

- Projekt treningowy prowadzony z 6 triathlonistami w ramach programu trwającego 12 tygodni.
- Interwały HIT na ThoraxTrainer 3 x tygodniowo i redukcja treningu tradycyjnego w trzech dyscyplinach.
- Uczestnicy zostali poddani testom przed i po programie na 1.200 m w pływaniu, 20 km jazdy na rowerze i w biegu na 3000 m.
- Cała szóstka triathlonistów poprawiła wyniki w 3 dyscyplinach i zrobiła życiowe wyniki w IRONMAN Copenhagen 2013.
- Ilustracja pokazuje poprawę w sekundach dla poszczególnych z trzech dyscyplin i łącznie.
CO MÓWIĄ NASI KLIENCI?

Używam ThoraxTrainer w uzupełnieniu do mojego codziennego treningu 2-3 razy tygodniowo. To zdecydowanie wzmocniło moje mięśnie rdzeniowe i uzyskałem większą stabilność podczas biegu i przez to biegam bardziej ekonomicznie. To świetne ćwiczenie, które jest bardzo łagodne dla ciała
Henrik Hyldelund
Zawodowy triathlonista, zwycięzca IRONMAN Copenhagen 2014

Stosując ThoraxTrainer chcę poszerzyć moje spektrum treningowe. Za sprawą ThoraxTrainer i knowhow zespołu firmy ThoraxTrainer chcę położyć nowe akcenty, szczególnie wzmacniając mięśnie głębokie
Andreas Raelert
Drugi czas na świecie na dystansie IM: 7.41,36

ThoraxTrainer to integralna część mojego cotygodniowego treningu. Używam go, by wzmocnić moje słabe obszary, zbudować większą siłę w pływaniu i ogólnie do treningu fitness. Nie chodzi mi tak bardzo o oszczędzanie czasu, lecz o optymalizację rezultatów mojego treningu. ThoraxTrainer doskonale się do tego nadaje.
Martin Jensen
Elitarny triathlonista, trzykrotny mistrz świata na długim dystansie